気温差にご注意！秋バテ防止で勉強効率アップ

JR神立駅から徒歩で10分の個別指導塾『個別指導サポート』の佐藤です。

ここ数日はようやく涼しさを感じられる日もありますが、土浦の予報を見ると、明日以降はまた暑さが戻る日もあるようです💦
日曜日は最高気温が30℃を超える予報、一方で来週は朝晩が15〜17℃とヒンヤリする日も。
この“気温差”こそが、秋バテの大きな原因なんです。

秋バテ対策には…

• 規則正しい生活リズム（夜更かししない！）

• 栄養バランスの良い食事

• 室内の温度や湿度を整える工夫
  がとても大事です。

勉強も体調が整ってこそ力を発揮できます。
気温差に振り回されず、心と体を元気に保ちながら、勉強もコツコツ積み重ねていきましょう！

JR神立駅から徒歩で10分の個別指導塾『個別指導サポート』は、
お子様へのサポート力には絶対的な自信を持っています！
サポートには、以下の中学校・小学校から通ってくださる生徒さんがたくさんいます！

～中学校～
かすみがうら市立下稲吉中学校から 車で6分
土浦市立土浦第五中学校から 車で9分
土浦市立土浦第二中学校から 車で11分
かすみがうら市立霞ヶ浦中学校から 車で14分
かすみがうら市立千代田義務教育学校から 車で14分

～小学校～
土浦市立神立小学校から 車で4分
かすみがうら市立下稲吉小学校から 車で6分
土浦市立菅谷小学校から 車で6分
かすみがうら市立下稲吉東小学校から 車で7分
土浦市立上大津東小学校から 車で13分

お問い合わせは
📞 029-833-0885
または、ホームページの問い合わせフォームより、お待ちしております。

Follow me!